カットとは

みなさんご存知ですよね。

髪を切ることです。

美容院に行く一番の目的かもしれませんね。

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抜け毛

男性、最近では女性も気になる人は多いのでは？

抜け毛の原因は遺伝と思われがちですが、

実は遺伝とは全く関係ないという話も。

いずれにしても、健康的な頭皮を維持することが大切です。

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頭皮のマッサージ

頭にはたくさんのツボがあります。

それを刺激してやることで、

結構がよくなり、

髪ツヤやハリがよくなります。

ヘッドスパなどもおすすめです。

タグ：頭皮 マッサージ 肌ツヤ 髪ツヤ ヘッドスパ

きれいな髪でいたいなら

・ヘアカラーをしない
・パーマをあてない
・ワックスをつけない

これが一番です。

あとは食生活とか、

生活リズムとか。

その辺も気をつけましょう。

タグ：パーマ ワックス カラー 髪 健康 キレイ 食生活 生活リズム

洗った髪を乾かす

ドライヤーを長時間当てていませんか？

ドライヤーの熱はやっぱりマイナス効果です。

できるだけタオルで水分を取り、

最後の仕上げとしてドライヤーで軽く乾かすようにしましょう。

タグ：髪 洗う 乾かす ドライヤー

髪の洗い方

どんな風に洗っていますか？

爪でゴシゴシしてないですよね？

頭は指の腹で、丁寧にマッサージをするように洗うとよいです。

血行もよくなりますよ。

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地肌について

肌の色で健康状態がわかるんですよ。

健康な人ほど肌ツヤがいいんです。

髪の毛があるので見にくいですが、

見てみるとよくわかります。

タグ：地肌 髪 肌 色

髪型

みなさんはどのくらいの頻度で美容室に行きますか？

平均では3ヶ月に1回程度みたいです。

私は1ヶ月に1回ですね。

タグ：頻度 美容室 3か月 1か月

ブログ始めました！

ずっと始めたいと思っていたのですが、
ずるずる遅れて今になりました(笑)

これからブログ始めます！
よろしくです！

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